10 frases com “colesterol” – exemplos de uso

Frases e frases de exemplo com a palavra colesterol e outras palavras derivadas da mesma.

Breve definição: colesterol

Substância gordurosa presente no sangue e nas células, essencial para a produção de hormônios e vitamina D. Em excesso, pode causar problemas cardíacos, pois contribui para o entupimento das artérias. Pode ser dividido em colesterol "bom" (HDL) e "ruim" (LDL).


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O espinafre ajuda a reduzir o colesterol no sangue.
A planta-ovo ajuda a reduzir o colesterol no sangue.
A farinha de aveia ajuda a reduzir o colesterol e contribui para combater a depressão.
O colesterol participa na formação de hormonas sexuais, corticosteróides e ácidos biliares.
É necessário evitar o excesso de gordura, gordura saturada e colesterol: apenas 30% do valor calórico é o que uma pessoa normal necessita por refeição.
O colesterol é uma substância lipóide (não solúvel na água) encontrada em certos alimentos, tais como ovos, e produzida no fígado por gorduras saturadas.
Níveis elevados de colesterol no sangue aumentam o risco de doenças cardíacas, tais como arteriosclerose, mas algum colesterol é indispensável para a vida.
A vitamina B3 (niacina) melhora a circulação e baixa o colesterol. Ajuda o sistema nervoso e apoia o sistema digestivo. Encontra-se no fígado, peixe, carnes magras, frango, nozes.
Além disso, os fumadores experimentam um aumento dos níveis de colesterol, bem como a degeneração dos tecidos pulmonares e danos às enzimas que contribuem para o bom funcionamento do coração.
Isto é perigoso porque, segundo a investigação, o excesso de gordura abdominal pode aumentar os níveis de colesterol no sangue, levando a doenças cardíacas, diabetes, hipertensão e AVC. Tem também sido associado a um risco acrescido de cancro da mama.

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