6 frases com «tensiona»
Frases e frases de exemplo com a palavra tensiona e outras palavras derivadas da mesma.
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• « Outro exercício é realizado de pé, mantendo as pernas juntas e os braços levantados horizontalmente para a frente. Dobrar ligeiramente os joelhos e manter o corpo sobre os dedos dos pés, ao mesmo tempo que se tensiona os músculos da barriga e da pélvis. Baixar os braços e descansar o peso na planta do pé, relaxando profundamente o corpo. Repita 10 vezes. »
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