5 frases com «musculação»

Frases curtas e simples com «musculação», adequadas para crianças (ensino básico), com colocações comuns e palavras relacionadas.

Breve definição: musculação

Musculação é um tipo de exercício físico focado no fortalecimento e aumento dos músculos, geralmente realizado com pesos, aparelhos ou o próprio peso do corpo. Ajuda a melhorar a força, a resistência e a aparência corporal.


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Durante a quarentena, surgiu um grupo online dedicado à musculação caseira.
Ela adaptou a rotina de musculação para evitar sobrecarga no ombro lesionado.
A combinação de corrida e musculação melhorou meu condicionamento físico geral.
Henrique começou a fazer musculação três vezes por semana para fortalecer a coluna.
Na academia do bairro, os treinadores recomendam musculação antes dos exercícios cardiovasculares.

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